심쿡 클래스 소개

마음을 요리하다, 심쿡

심쿡은 요리를 하는 과정 속에서 서로의 마음을 이해하고, 

어떻게 대해야 하는지 알아보는 '쿠킹&토킹 클래스'입니다. 


비대면으로 진행하는 온라인 클래스로 

함께 요리하기 때문에 아이들의 참여도와 몰입도가 뛰어납니다


많은 아빠와 아이들이 심쿡과 함께하고 있어요 :)

"아이가 더 좋아해요"
"아이가 더 좋아해요"
"아이와 자연스럽게 속 깊은 이야기를 할 수 있었어요"
"아이와 자연스럽게 속 깊은 이야기를 할 수 있었어요"
"클래스를 하는 날만 손꼽아 기다리네요"
"클래스를 하는 날만 손꼽아 기다리네요"

심쿡 클래스, 단체 프로그램으로도 만날 수 있어요

청소년 클래스

한국요리심리치료연구소에서는 질풍노도의 시기로 학교와 학원 스트레스가 가중되어 자신의 행동과 감정에 대한 조절이 어려워지는 시기인 청소년에게 심리·정서적 지원을 합니다.


청소년이 요리를 만드는 과정에서 격려와 지지를 통해 자신감이 생기고 스스로 완성했다는 성취감을 경험하여 자아존중감과 자기효능감이 향상 됩니다.


본 연구소에서는 청소년이 요리활동에 즐겁게 참여하여 균형있는 영양 섭취와 자존감 향상뿐 만 아니라 진로와 직업에 대한 지도를 함께 할 수 있도록 도움을 주는 최상의 프로그램을 지원합니다.  



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